Täpsemat teavet toidu nimetuse ning allergiat või talumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi e-posti aadressilt evelyn.bauman@balticrest.com.
Joogivesi on koolisööklas iga päev tasuta kättesaadav.
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
| Koolilõuna | nädalamenüü | 09.03- | 13.03 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Esmaspäev | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Sealihastrooganov | 150 | 210.27 | 12.07 | 14.55 | 8.33 |
| Röstitud punane peet ürtidega | 50 | 30.40 | 0.96 | 0.62 | 5.26 |
| Keedetud tatar | 50 | 59.62 | 2.08 | 0.70 | 11.60 |
| Keedetud bulgur | 50 | 65.80 | 1.73 | 0.19 | 13.60 |
| Kõrvitsa - kurgisalat | 50 | 15.89 | 0.32 | 1.04 | 1.62 |
| Jääsalat, porgand, redis, hernes | 50 | 16.99 | 1.04 | 0.14 | 3.48 |
| Kastmevalik salatitele | 5 | 28.14 | 0.05 | 3.03 | 0.24 |
| Seemnesegu | 5 | 27.49 | 1.14 | 2.19 | 1.24 |
| Õunamahlajook | 150 | 57.60 | 0.11 | 0.11 | 14.04 |
| Pria piimatooted | kuni 250 | ||||
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 50 | 146.78 | 4.27 | 2.14 | 26.66 |
| Pirn ja punasekapsa snäkid | 150 | 51.23 | 1.50 | 0.45 | 12.00 |
| Kokku | 710.19 | 25.27 | 25.16 | 98.06 | |
| Teisipäev | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Köögiviljapüreesupp kalkunilihaga | 250 | 216.36 | 9.72 | 14.30 | 13.40 |
| Röstitud sepikukuubikud | 10 | 43.47 | 1.48 | 0.32 | 8.66 |
| Puuviljasalat | 150 | 62.63 | 0.74 | 0.52 | 15.27 |
| Vahukoor | 20 | 70.64 | 0.50 | 7.00 | 1.40 |
| Pria piimatooted | 150 | 78.90 | 4.62 | 3.75 | 6.84 |
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 50 | 146.78 | 4.27 | 2.14 | 26.66 |
| Õun ja nuikapsa snäkid | 150 | 48.45 | 0.53 | 0.42 | 11.93 |
| Kokku | 667.23 | 21.86 | 28.44 | 84.15 | |
| Kolmapäev | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Lõhefileetükid seesamiseemnetega | 50 | 99.33 | 9.43 | 6.92 | 0.07 |
| Valge kaste maitserohelisega | 100 | 83.48 | 1.90 | 6.04 | 5.67 |
| Küpsetatud kaalikapulgad | 50 | 27.54 | 0.62 | 1.18 | 4.44 |
| Keedetud kartulid | 50 | 52.01 | 1.33 | 0.07 | 11.83 |
| Keedetud riis köögiviljadega | 50 | 63.62 | 1.56 | 0.53 | 13.39 |
| Porgandi - lillkapsasalat | 50 | 33.74 | 0.52 | 2.18 | 3.66 |
| Peet, mais, valge redis, salatilehtede segu | 50 | 22.26 | 0.88 | 0.65 | 4.83 |
| Kastmevalik salatitele | 5 | 28.14 | 0.05 | 3.03 | 0.24 |
| Seemnesegu | 5 | 27.49 | 1.14 | 2.19 | 1.24 |
| Kummeli tee | 150 | 18.23 | 0.00 | 0.00 | 4.49 |
| Pria piimatooted | kuni 250 | ||||
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 55 | 161.46 | 4.70 | 2.35 | 29.33 |
| Ploomi ja kurgi snäkid | 150 | 39.90 | 0.98 | 0.53 | 8.63 |
| Kokku | 657.20 | 23.10 | 25.65 | 87.81 | |
| Neljapäev | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Kartuli - frikadellisupp riisiga | 250 | 280.00 | 16.86 | 15.03 | 19.78 |
| Karamellkissell | 150 | 264.57 | 2.34 | 1.88 | 58.97 |
| Jõhvikapüree | 20 | 11.69 | 0.07 | 0.13 | 2.85 |
| Pria piimatooted | kuni 250 | ||||
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 40 | 117.43 | 3.42 | 1.71 | 21.33 |
| Melon ja porgandi snäkid | 150 | 45.53 | 1.20 | 0.38 | 10.43 |
| Kokku | 719.21 | 23.90 | 19.12 | 113.36 | |
| Reede | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Kuskuss kana ja köögiviljadega | 250 | 369.55 | 16.79 | 15.63 | 42.02 |
| Aurutatud lillkapsas taluvõi ja värske tilliga | 50 | 18.20 | 1.06 | 0.54 | 3.05 |
| Valge redise - hapukooresalat | 50 | 22.26 | 0.65 | 1.55 | 1.81 |
| Valge peakapsas, peet, sibul, porgand | 50 | 16.13 | 0.61 | 0.13 | 3.48 |
| Kastmevalik salatitele | 5 | 28.14 | 0.05 | 3.03 | 0.24 |
| Seemnesegu | 5 | 27.49 | 1.14 | 2.19 | 1.24 |
| Maitsevesi | 150 | 2.86 | 0.10 | 0.14 | 0.71 |
| Pria piimatooted | kuni 250 | ||||
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 50 | 146.78 | 4.27 | 2.14 | 26.66 |
| Pirn ja kaalika snäkid | 150 | 54.60 | 1.05 | 0.53 | 13.43 |
| Kokku | 686.00 | 25.73 | 25.86 | 92.63 | |
| Nädala keskmine: | 687.97 | 23.97 | 24.85 | 95.20 | |
| 10 päeva keskmine: | 687.71 | 23.97 | 24.15 | 96.40 |