Täpsemat teavet toidu nimetuse ning allergiat või talumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi e-posti aadressilt evelyn.bauman@balticrest.com.
Joogivesi on koolisööklas iga päev tasuta kättesaadav.
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
| Koolilõuna | nädalamenüü | 21.09 - | 25.09 | Saara Piusi | nädal |
|---|---|---|---|---|---|
| Esmaspäev | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Koorene kalkunikaste | 150 | 144,35 | 9,41 | 7,96 | 9,31 |
| Aurutatud brokoli ja rohelised oad | 50 | 14,50 | 1,19 | 0,11 | 2,94 |
| Keedetud tatar | 50 | 59,62 | 2,08 | 0,70 | 11,60 |
| Keedetud riis | 50 | 64,69 | 1,26 | 0,54 | 13,65 |
| Valge redise - porgandisalat | 50 | 13,76 | 0,50 | 0,13 | 3,14 |
| Peet, kaalikas, porru, jõhvikad | 50 | 15,68 | 0,63 | 0,20 | 3,50 |
| Kastmevalik salatitele | 10 | 56,28 | 0,10 | 6,06 | 0,47 |
| Seemnesegu | 5 | 27,49 | 1,14 | 2,19 | 1,24 |
| Õunamahlajook | 150 | 57,60 | 0,11 | 0,11 | 14,04 |
| Pria piimatooted | kuni 250 | ||||
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 60 | 176,14 | 5,13 | 2,57 | 31,99 |
| Pirn ja punasekapsa snäkid | 150 | 51,23 | 1,50 | 0,45 | 12,00 |
| Kokku | 681,32 | 23,04 | 21,02 | 103,88 | |
| Teisipäev Saara Piusi supiretsept | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Veisehakklihasupp läätsedega | 250 | 237,27 | 13,65 | 13,80 | 15,55 |
| Puuviljasalat | 150 | 62,63 | 0,74 | 0,52 | 15,27 |
| Vaniljekaste | 20 | 24,56 | 0,60 | 0,50 | 4,31 |
| Pria piimatooted | 150 | 78,90 | 4,62 | 3,75 | 6,84 |
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 60 | 176,14 | 5,13 | 2,57 | 31,99 |
| Õun ja porgandi snäkid | 150 | 55,50 | 0,90 | 0,57 | 13,20 |
| Kokku | 635,00 | 25,63 | 21,71 | 87,16 | |
| Kolmapäev | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Hautatud sealihatükid sinepiga | 50 | 93,49 | 10,13 | 5,63 | 0,74 |
| ampinjonikaste | 100 | 84,47 | 1,16 | 7,21 | 3,91 |
| Ahjuporgandi ribad | 50 | 25,41 | 0,58 | 0,90 | 4,37 |
| Kartulipuder | 50 | 68,61 | 1,46 | 2,36 | 10,64 |
| Keedetud makaronid | 50 | 79,84 | 2,08 | 1,47 | 14,30 |
| Hapukapsa - peedisalat | 50 | 27,19 | 0,60 | 1,10 | 3,76 |
| Valge peakapsas, porgand, kaalikas, hernes | 50 | 19,80 | 1,04 | 0,16 | 4,25 |
| Kastmevalik salatitele | 5 | 28,14 | 0,05 | 3,03 | 0,24 |
| Seemnesegu | 5 | 27,49 | 1,14 | 2,19 | 1,24 |
| Maitsevesi | 150 | 2,86 | 0,10 | 0,14 | 0,71 |
| Pria piimatooted | kuni 250 | ||||
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 70 | 205,49 | 5,98 | 2,99 | 37,32 |
| Ploomi ja redise snäkid | 150 | 43,95 | 1,28 | 0,53 | 9,68 |
| Kokku | 706,73 | 25,59 | 27,70 | 91,16 | |
| Neljapäev Saara Piusi magustoidu retsept | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Selge kalasupp | 250 | 154,75 | 9,14 | 6,65 | 15,46 |
| Marjatarretis | 150 | 160,33 | 3,83 | 0,02 | 35,71 |
| Vahukoor kookoshelvestega | 20 | 72,67 | 0,52 | 7,20 | 1,47 |
| Pria piimatooted | 150 | 78,60 | 4,74 | 3,75 | 6,63 |
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 55 | 161,46 | 4,70 | 2,35 | 29,33 |
| Arbuus ja kaalika snäkid | 150 | 48,23 | 1,13 | 0,45 | 10,88 |
| Kokku | 676,04 | 24,05 | 20,42 | 99,48 | |
| Reede Saara Piusi praeretsept | Kogus, g | Kcal | Valgud, g | Rasvad, g | Süsivesikud, g |
| Köögivilja-kikerhernekarri kanalihaga | 150 | 155,61 | 10,26 | 8,38 | 10,17 |
| Röstitud juurseller | 50 | 28,99 | 0,82 | 1,64 | 3,50 |
| Keedetud täisterariis | 50 | 60,77 | 1,10 | 0,83 | 11,45 |
| Keedetud kartulid | 50 | 52,01 | 1,33 | 0,07 | 11,83 |
| Porgandisalat hernestega | 50 | 36,77 | 0,61 | 2,20 | 4,33 |
| Redis, kurk, peet, mais | 50 | 20,98 | 0,78 | 0,15 | 4,38 |
| Kastmevalik salatitele | 5 | 28,14 | 0,05 | 3,03 | 0,24 |
| Seemnesegu | 10 | 54,98 | 2,28 | 4,37 | 2,48 |
| Piparmündi tee | 150 | 18,23 | 0,00 | 0,00 | 4,49 |
| Pria piimatooted | kuni 250 | ||||
| Leivatoodete valik (5 sorti) | 60 | 176,14 | 5,13 | 2,57 | 31,99 |
| Pirn ja salatilehe snäkid | 150 | 45,90 | 1,26 | 1,66 | 11,19 |
| Kokku | 678,49 | 23,61 | 24,89 | 96,04 | |
| Nädala keskmine: | 675,51 | 24,39 | 23,15 | 95,54 | |
| 10 päeva keskmine: | 679,59 | 24,30 | 23,39 | 95,91 |